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Piscina Aquecida e Coberta e Saunas

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  • Sauna Seca Mirante da Colyna Monte Verde
  • Sauna Seca Mirante da Colyna Monte Verde (3)

Nossos Hóspedes poderão usufluir de uma ampla Piscina aquecida e coberta, ideal para quem não dispensa uma boa natação, que por sinal, segundo estudos, ajuda no desenvolvimento físico e mental, melhorando o a resistência física através da estimulação dos sistemas cardiovascular e respiratório, além de estimular vários musculos do corpo.Temos também dois tipos de Sauna, a Sauna Seca (que utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor) e a Sauna a Vapor (sauna úmida ou banho turco).

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SAUNA SECA

SAUNA A VAPOR

Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório.

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