Piscina Aquecida e Saunas

PISCINA AQUECIDA E COBERTA

Nossos Hóspedes poderão usufruir de uma ampla Piscina aquecida e coberta, ideal para quem não dispensa uma boa natação, que por sinal, segundo estudos, ajuda no desenvolvimento físico e mental, melhorando o a resistência física através da estimulação dos sistemas cardiovascular e respiratório, além de estimular vários músculos do corpo.

SAUNA SECA E SAUNA A VAPOR

Temos também dois tipos de Sauna, a Sauna Seca (que utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor) e a Sauna a Vapor (sauna úmida ou banho turco).

Entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e à hipertensão. Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório.